該如何清理你的負面情緒？熱門「頌缽音療」是什麼？專業音療師全面解析

女人想聽的事 Podcast 邀請專業音療師 Ashley，全面解析近年備受矚目的「頌缽音療」。

在快節奏的現代生活中，負面情緒容易累積卻不知道該如何清理。Ashley 在節目中教大家認識頌缽音療的原理，分享如何透過聲音的振動來釋放壓力、清理負面情緒，找回內在的平靜與力量。

這集是入門頌缽療癒的最佳指南，無論你是否聽過頌缽，都能從中獲得實用的身心放鬆技巧。